Mes services

La nutrition s’intéresse aux rôles et aux interactions des nutriments dans l’organisme humain. C’est une discipline à large spectre qui prend aussi bien en compte les besoins nutritionnels physiologiques que les éléments qui influencent les choix alimentaires (facteurs socio-économiques, technologiques, émotionnels...).

Utilisé à des fins médicales ou esthétiques, le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux, destinée à stimuler la circulation de la lymphe. Il permet de lutter contre l’engorgement et la congestion des tissus, assurant ainsi un effet détoxifiant de l’organisme et stimulant du système immunitaire.

La Médecine Traditionnelle Européenne, héritière d'Hippocrate et de Galien, considère chaque personne dans sa globalité. Elle cherche à comprendre votre terrain, c'est-à-dire votre constitution, vos forces, vos fragilités et l'équilibre de vos humeurs, afin de vous aider à retrouver et préserver votre vitalité sur le long terme.

Premier rendez-vous : le bilan (environ 1 heure)
Nous prenons le temps d'un échange approfondi sur votre histoire, votre mode de vie et vos besoins (anamnèse). Il est complété par les outils d'observation propres à la MTE : examen de l'iris, observation de la langue, prise du pouls et auscultation.

Entre les deux rendez-vous : l'analyse
J'étudie ensuite votre dossier en détail, afin de relier l'ensemble des éléments observés et de dégager une vision claire de votre terrain.

Deuxième rendez-vous : la restitution et les axes
Je vous présente le résultat de cette analyse. Ensemble, nous définissons des axes personnalisés : alimentation, hygiène de vie, plantes, soins manuels…

Aller plus loin
Si nécessaire, un bilan biologique peut compléter l'approche, par exemple pour repérer d'éventuelles carences en micronutriments ou évaluer certains marqueurs.

La MTE s'inscrit dans la durée. Un suivi régulier permet d'ajuster les conseils au fil des saisons et de votre évolution, pour vous accompagner vers un équilibre durable.

Cette approche est complémentaire et ne remplace pas un avis médical.

La réflexologie, qu'est-ce que c'est ?

La réflexologie repose sur l'idée que certaines zones du pied, de la main ou du visage correspondent aux différentes parties du corps. En stimulant ces zones par des pressions précises, on sollicite les nombreux récepteurs nerveux présents dans la peau. L'information remonte au système nerveux central, qui peut en retour influencer l'organe ou la région concernée. C'est ce dialogue entre la zone réflexe, le cerveau et le corps qui est au cœur de la méthode.

À quoi sert-elle ?

La réflexologie vise à rétablir l'équilibre de l'organisme et à soutenir ses capacités d'autorégulation. Elle est souvent appréciée pour :

• apaiser le stress, les tensions et favoriser une détente profonde ;

• accompagner les douleurs et les inconforts du quotidien ;

• soutenir le corps en période de fatigue ou de baisse d'énergie ;

• favoriser l'harmonisation et la régulation des grandes fonctions (digestion, sommeil, circulation…).

Comment se déroule une séance ?

Après un court échange pour faire le point sur vos besoins, vous vous installez confortablement pour un bain de pied puis la séance se pratique le plus souvent sur les pieds réflexologie plantaire,  vous pouvez rester habillé(e). Selon les situations, je peux aussi travailler sur les mains (palmaire) ou le visage (faciale). Par des pressions  ciblées, je parcours l'ensemble des zones réflexes, en insistant sur celles qui en ont besoin. Une séance dure environ une heure et se termine par un moment de repos.

La réflexologie est une approche complémentaire. Elle ne remplace pas un avis ou un traitement médical.

L’aromathérapie repose sur l’utilisation des essences végétales (huiles essentielles) aussi bien pour accompagner des troubles physiques qu'émotionnels.

La thérapie par ventouses est un outil de choix en médecine traditionnelle qui connaît ces dernières années un vrai regain de popularité en Occident. Basée sur la théorie des humeurs, cette technique active les processus de détoxication et de détoxination.

Organisation d'ateliers pour découvrir les bases de l'alimentation et cuisiner des recettes simples et équilibrées.

​

Plus d'informations sur demande.

Réalisation de parfum personnalisés énergétiques, selon les procédés de la parfumerie traditionnelle pour harmoniser le corps, le coeur et l'esprit. 

​

Plus d'informations sur demande.